• NUTRITION • Ce midi, c’est (quasi) l’assiette idéale : - boulgour (céréales) - poêlée de courgette, poivron jaune, oignon frais, ail déshydraté, mélange d’herbes séchées, cuisson douce à l’huile d’olive (légumes et oméga 3) - filet de maquereau cuisiné
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