????パーソナルトレーニングの流れ????
最近よく耳にするパーソナルトレーニング????
実際にはどんな事するの？？
という声を頂く事が多くなってきました☺️✨
行く場所によっても内容が異なってきますので
baton⁺²のパーソナルトレーニングの流れをご紹介出来ればと思います????
????身体の状態チェック????
まずはお身体の状態チェックからです！
自分の事は知っている様で意外と分からない方が多い????身体の柔軟性や関節の可動域、どういった動きが得意で何が苦手なの
【WEB STORE】
ご注文から7営業日でお届け????
お問い合わせの多かったこちらのおちょこ再入荷です✨✨
数量限定なのでお早めに♥️
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22日まで横浜高島屋一週間限定SHOPがオープン????✨
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香水瓶の意外な使い方????
指輪をかけてアクセサリーを下げても
可愛い☺️♥️♥️
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16日〜横浜高島屋で一週間限定SHOPがオープン????✨
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