こんにちは!
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昨日、千葉県九十九里で開催された【九十九里トライアスロン2019】に弊社トレーナーの康と大野が出場しました!!(^^)
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◇swim 1.5km
◇bike 40km
◇run 10km
☝️オリンピックディスタンスというこの3つの距離に出場し、無事完走できました!!
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とても大変でしたが、ゴール後の達成感は最高でした!!????
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There is no perfect, ideal, and cohesive road for motherhood, only the twist and turns of the “figure it out yourself” sort... Was I ever a fully-fledged person before I had my children? Why yes, of course I was… I had a life and it was a great one –...