こんにちは！
・
昨日、千葉県九十九里で開催された【九十九里トライアスロン2019】に弊社トレーナーの康と大野が出場しました！！(^^)
・
・
◇swim 1.5km
◇bike 40km
◇run 10km
☝️オリンピックディスタンスというこの３つの距離に出場し、無事完走できました！！
・
とても大変でしたが、ゴール後の達成感は最高でした！！????
#pml #workout #bodymake #diet #fitness #gym #training #ボディメイク #シェイプアップ #ワークアウト #ジム #
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
