こんにちは!
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昨日、千葉県九十九里で開催された【九十九里トライアスロン2019】に弊社トレーナーの康と大野が出場しました!!(^^)
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◇swim 1.5km
◇bike 40km
◇run 10km
☝️オリンピックディスタンスというこの3つの距離に出場し、無事完走できました!!
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とても大変でしたが、ゴール後の達成感は最高でした!!????
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Tomorrow night our fountains flowing with strawberry chocolate ????????
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Plus
Wagyu roast beef with mustard rub
Yorkshire puddings
Paella catalane
Macaroni al formaggio pasta
Seared Swordfish
Antipasti salami and smoked salmon
Pad Thai
Chicken tikka
Breakfast of champions!
Correction, buffet breakfast of champions!
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• Crispy Bacon
• Eggs made to order
• Grilled sausages
• Hash Browns
• Pancakes made to order
• Ice Cream
• Toast
• Chocolate Fountain
• Seasonal Fruit
• Cereals
• Yogurt
• Crossiants
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Orthodox Easter lunch has sold out
Book now for dinner tomorrow night
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Greek lamb souvlaki
Greek-style double cook lamb shoulder
Grain salad, Persian fetta, pomegranate
Eggplant and lamb moussaka
Greek-style grilled chicken
Roasted wagyu with onion grav