こんにちは! ・ 昨日、千葉県九十九里で開催された【九十九里トライアスロン2019】に弊社トレーナーの康と大野が出場しました!!(^^) ・ ・ ◇swim 1.5km ◇bike 40km ◇run 10km ☝️オリンピックディスタンスというこの3つの距離に出場し、無事完走できました!! ・ とても大変でしたが、ゴール後の達成感は最高でした!!???? #pml #workout #bodymake #diet #fitness #gym #training #ボディメイク #シェイプアップ #ワークアウト #ジム #
by pml__official 6 years ago | via Instagram

Je viens de faire des amaretti moelleux à la pistache. Une recette que j’avais publiée l’année dernière sur mon blog, que vous trouverez dans l’index « sucré ». #cestmafournee #patisserie #amaretti #pistache #pessah #glutenfree #sansgluten #biscuits #inst
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram