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According to the American Council on Exercise, some of the benefits of stretching include increased flexibility and joint range of motion, improved circulation, better posture, stress relief, and enhanced performance. The best time to stretch is when the

by aplusports 5 years ago | via Instagram

Find someone that is just as good at being a friend as they are at being your forever. . . . . . . . . . . #WildHairAndHappyHearts #TheSincereStoryteller #firstsandlasts #RadLoveStories #CoupleGoals #LiveAuthentically #belovedstories #LoveAndWildHearts #j

by kcmstudios 7 years ago | via Instagram

Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s

by encabinelescopines 7 years ago | via Instagram

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by k.uno_official_shinjukueast 7 years ago | via Instagram