#PowerPlateWOTW: Want to build a strong core? @lauramariewilson will have your abs on ???? FIRE ????with this workout! Get ready to be sore ???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ???? Do each exercise in a circuit for 30 seconds. Complete 3x with 30-60 seconds rest between sets.
木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
栃木に行った時に買ったお土産。 美味しそうじゃない？（笑） #jersey #instafood #instagood #foodstagram #foodphotography #instagramjapan #strawberry #milk #栃木
