#PowerPlateWOTW: Want to build a strong core? @lauramariewilson will have your abs on ???? FIRE ????with this workout! Get ready to be sore ???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ???? Do each exercise in a circuit for 30 seconds. Complete 3x with 30-60 seconds rest between sets.
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