É importante que, antes de começar os treinos e jogos, o atleta faça um check-up para saber se a saúde está em dia e o corpo preparado para um ritmo pesado de jogos e pressões. ⛹????♂ Exames e avaliações médicas fazem parte da rotina de um atleta. Consu
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
