É importante que, antes de começar os treinos e jogos, o atleta faça um check-up para saber se a saúde está em dia e o corpo preparado para um ritmo pesado de jogos e pressões. ⛹????♂ Exames e avaliações médicas fazem parte da rotina de um atleta. Consu
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr