キックボクシングのカロリー消費ってどれくらい?  50キロの人が1時間運動した時の 消費カロリーを比べてみました????  ⚫︎キックボクシング/1時間 500kcal ⚫︎エアロビ/1時間 365kcal ⚫︎ランニング/1時間 350kcal ⚫︎水泳/1時間 290kcal ⚫︎ゴルフ/1時間 240kcal ⚫︎自転車/1時間 200kcal ⚫︎ウォーキング/1時間 200kcal ⚫︎腹筋、腕立てなどの筋トレ/1時間 190kcal ⚫︎ヨガ/1時間 115kca
by bwfc_2019 5 years ago | via Instagram


#EBSA8 Pirei com essa decoração do standart da Vult, altas fotos e boomerangs rolaram por lá! ???????????? @vult_cosmetica #vultnoebsa8 #vultcosmetica #vultesmaltes #vult #vultcosmeticos #vultmakeup #vultcosmetics #blogueira #blogger #youtuber #youtube #
by jackytompson 7 years ago | via Instagram

Juliana Motta sua lindaaa!!! Já estou fazendo coleção de fotos com vc, uhuuuulll!!! ???????????????????????????? @agorasoulinda #julianamotta #agorasoulinda #blogueira #blogger #youtuber #youtube #influencer #instagood #influenciadoradigital #digitalinflu
by jackytompson 7 years ago | via Instagram