キックボクシングのカロリー消費ってどれくらい？
50キロの人が1時間運動した時の
消費カロリーを比べてみました????
⚫︎キックボクシング／1時間 500kcal
⚫︎エアロビ／1時間 365kcal
⚫︎ランニング／1時間 350kcal
⚫︎水泳／1時間 290kcal
⚫︎ゴルフ／1時間 240kcal
⚫︎自転車／1時間 200kcal
⚫︎ウォーキング／1時間 200kcal
⚫︎腹筋、腕立てなどの筋トレ／1時間 190kcal
⚫︎ヨガ／1時間 115kca
172 - Sereia Dourada - Patrícia Wilson
Editora Nova Cultural - 1989
Coleção Sabrina - nº 603
Tema : Cotidiano
Anna caminhava pela praia com a nítida sensação de estar vivendo um sonho. Quantas vezes se imaginara naquela ilha das Bahamas, em comunhão com
171 - Pobre Menina Rica - Melanie Milburne
Editora Harlequin - 2012
Coleção Paixão Harlequin - nº 276
Tema : Vingança
Dormir na rua nunca mais, garotinha rica? Certa vez, Alessandro Vallini cometeu o erro de pedir em casamento a mimada princesinha Rache
170 - Amante Proibido - Joan Hohl
Editora Nova Cultural - 1987
Coleção Momentos Intimos Extra Duas Histórias - nº 14
Tema : Cotidiano
Com lágrimas de desejo nos olhos a Kit afasta-se do homem que recusou seu corpo e seus carinhos, torturado pela culpa e
