Make your workouts more engaging and effective by changing things up. Increase intensity, switch the days you work each muscle group or introduce drop sets to prevent overuse injuries, build new muscles and beat boredom. ⠀
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#BHFC #BetterHealthFitnessChal
顔合わせ。
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@daichi_fujiki ・
ご挨拶をさせていただきました(^^)
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同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。
９月お楽しみに‼m(__)m
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????????ライブ情報????????
チケット????まだの方は是非(ФωФ)
????5月19日（土）
Storyteller~spring story~
時間：OPEN 15:00 / START 15:30
会場：海沿いのキコリ食堂
TICKET：
＜前売＞￥4,000
＜当日＞￥4,5
