先日消防署の方に来て頂き、安全研修を行いました。 災害時の担架の作り方、搬送方法や三角巾による様々な固定方法、出血時の止血方法などを学びました。 #ムーヴ体操クラブ #ムーヴ #ムーブ体操クラブ #ムーブ #体操クラブ #体操選手 #体操レッスン #健康 #体操 #選手 #福知山 #豊中 #タナベ #ねやがわ #習い事 #movegymnastics #gymnastics #training #toyonaka #osaka #kyoto #thankyou #2020 #????????
by move_gc 6 years ago | via Instagram

About last night!!!.. Feeling so very loved ???????????? {birthdays make the perfect excuse to see your friends... and have throbbing headaches the next day ????????????} .. @rockshiceats @balvaneranyc #onatuesday #almostbirthday #foodwinefriends #hangove
by rockshic 8 years ago | via Instagram


There is no perfect, ideal, and cohesive road for motherhood, only the twist and turns of the “figure it out yourself” sort... Was I ever a fully-fledged person before I had my children? Why yes, of course I was… I had a life and it was a great one –...
by rockshic 8 years ago | via Instagram