・ 皆さま、こんにちは! ピットネス深江橋店スタッフの杉村です???? ・ 今回は肩と肩甲骨のストレッチをご紹介します♪肩こり解消効果もありますよ✨ ・ 【注意点】 ●腕を置く位置が体の中心からずれたり、斜めにならないように気をつけましょう。 ●痛みを感じない程度に、力加減を調整しながら行ってください。 ・ やり方等でご不明な点は、スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい♪  #Pitness #ピットネス #24時間 #年中無休 #フィットネススタジオ #スポーツジム #ジム #恵美須 #深江橋
by pitness24h 6 years ago | via Instagram

Been loving these 3 products lately @marcjacobs glambition palette, @beccacosmetics champagne pop highlighter and @thebodyshop skin defence #blogger #marcjacobs #beccahighlighter #thebodyshop #instagood #flatlay #discoverunder10k
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram

I have been trying to post more personal blog posts on my blog and todays is a little update on how i am getting on with my slimming world journey. I hope you enjoy reading it ???? #blogger #slimmingworldjourneyuk #slimmingworlduk #instagood #flatlay #disc
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram

I stumbled across these @simpleskin sheet masks the other week in boots and I cant wait to try them out #blogger #simpleskincare #instagood #flatlay #facemask #sheetmask #discoverunder10k
by vicky_auldxo 8 years ago | via Instagram