“Patatesi haşlayıp, buzdolabında soğutup, tekrar ısıtırsak, nişasta zinciri kırılır. Dayanıklı nişastalardan olup, insülini fırlatmaz.” diyor #Mayr hekimi @drhasaninsel (kitabı için yana kaydır) Biraz mideyi üşütünce taze patates ile yaptım hemen bugün. Ü
Do you guys have weight lifting in your training plan? #venum #venumtraining #instagood #picoftheday #weightlifting #gymaddict #venumlogo #logo
Do you guys train with or without wraps inside your gloves? #venum #venumboxing #instagood #boxinggloves #picoftheday #boxing #mma #muaythai
We are so proud of our logo! Do you like it as well? #venum #venumlogo #snakelogo #instagood #picoftheday #venumtraining #venumfight #fighter #staycool
