こんにちは!
トレーナーの佐藤です✨
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左膝の痛みを言い訳にサボっていたスクワットですが、先日計測したところMAX180kgでした!
推定200kgと公言していたので情けない限り、、、
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年内に挙げられるよう、頑張ります????
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