こんにちは！
トレーナーの佐藤です✨
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左膝の痛みを言い訳にサボっていたスクワットですが、先日計測したところMAX180kgでした！
推定200kgと公言していたので情けない限り、、、
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年内に挙げられるよう、頑張ります????
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So somebody got too close to the water's edge on our hike last week... Tip for hiking with kids - always bring a change of clothes! I had an extra pair of pants for her but hadn't thought to bring an extra shirt. Luckily it was a warm day, so...
Getting little sister to make silly faces for the camera :) I am the youngest of four children, so I have very fond memories of all the silly fun we used to have. It always makes me smile to see them creating similar memories ????????
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