こんにちは！
トレーナーの佐藤です✨
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左膝の痛みを言い訳にサボっていたスクワットですが、先日計測したところMAX180kgでした！
推定200kgと公言していたので情けない限り、、、
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年内に挙げられるよう、頑張ります????
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Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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Je ne sais pas vous mais j'adoooooore ce temps ... oui enfin que quand je suis sous ma couette au chaud en regardant la neige tomber par la fenêtre là c'est magique... par contre quand c'est mouillé et glissant par terre brrrr ! Par contre faut avouer que
