????ヘッドスタンド????
最近の私の平日の朝の日課です☺️
これを朝一にすると身体がシャキッとして
1日元気に動けます????♀️????
ヘッドスタンドには
・背骨・腹部・腕・脚の筋力強化
・内臓の働きを高める
・血行促進
・脚のむくみの軽減
・心を落ち着かせる
・集中力アップ
などの効果があります????
なんでもそうですが
毎日のルーティンになると
わざわざやらないといけないもの????♀️
という意識から
ついついやりたくなるもの?
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
