@cursaparets
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????????AVITUALLAMENTS!
????Cursa de 20 km: Avituallaments líquids als kms 5, 15 i 18,5 i sòlid al 10.
????Cursa de 10 km: Avituallaments líquids als kms 5 i 8,5.
????A l'arribada hi haurà un avituallament complet amb entrepà, beg
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I