皆さまこんばんは！！ピットネス大池橋店のカイです(^ ^) 今回は腰からお尻にかけてのストレッチのご紹介です！！・ポイントは腕は肩幅より少し広めに反動やスピードをつけずに動きをコントロールしながら行いましょう！腰痛改善やヒップアップにも効果がありますよ！・ご不明な点があればスタッフにお聞きください！ #ピットネス#pitness#ジム#GYM#フィットネス#筋トレ#ダイエット#有酸素運動#ランニング#ストレッチ##腰#お尻#腰痛#腰痛改善#ヒップアップ#大池橋#中川西#生野区#北 | SnapWidget

皆さまこんばんは！！ピットネス大池橋店のカイです(^ ^) 今回は腰からお尻にかけてのストレッチのご紹介です！！・ポイントは腕は肩幅より少し広めに反動やスピードをつけずに動きをコントロールしながら行いましょう！腰痛改善やヒップアップにも効果がありますよ！・ご不明な点があればスタッフにお聞きください！ #ピットネス #pitness #ジム #GYM #フィットネス #筋トレ #ダイエット #有酸素運動 #ランニング #ストレッチ # #腰 #お尻 #腰痛 #腰痛改善 #ヒップアップ #大池橋 #中川西 #生野区 #北

by pitness24h 6 years ago | via Instagram

8年連続売上NO.1化粧下地「プリマヴィスタ皮脂崩れ防止下地」がリニューアル！皮脂を固めるパウダー130%増量！皮脂を吸収する独自パウダー新配合！ 3月1日新発売！すでに愛用中の方も、下地を探している方も要チェックアイテムです！ #サツドラ #プリマヴィスタ #花王 #ソフィーナ #化粧下地 #コスメ #メイク #美容 #化粧品 #ベースメイク #新発売 #cosme #cosmetics #make #makeup #beauty #instagood

by satudora_official 7 years ago | via Instagram

#Repost @andyp.tts ・・・ Stary night sky above the Clifton Observatory a few days ago. #bristol #clifton #somerset #northsomerset #cliftonobservatory #bristolobservatory #visitengland #visitbristol #bristol_lens #bristol247 #livebristol #bristolcity #besto

by cliftonobservatory 9 years ago | via Instagram

. Today’s⛰ . Tops ...H∀P×KCW Inner ...H∀PEAC∃ Pants ...KinCrossWorld Shoes ... Levi’s Accessories ...KinCrossWorld . #kincrossworld #smiloop #原宿 #美容 #fashion #ファッション #code #military #vintage #sneaker #snow #fun #instafashion #ootd #お洒落さんと繋がりたい #instagood

by kincrossworld_style 7 years ago | via Instagram