The recommended daily fiber intake for women is 26 grams and 38 grams for men... however, the average intake for adults is as little as 11 to 13 grams per day. ⁠⠀⁠⠀ ⁠⠀⁠⠀ 4 GG crackers contain 16 grams of dietary fiber. Start reaching your fiber goals toda
by ggfiber 5 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram