Wow! Congrats to Coach Alicia on a 3rd place finish at this weekend’s Spartan Race in Ocean City! #repost @aliciahigginbotham ・・・ Took third to these ladies who made me run A LOT faster than I wanted to. Thanks for pushing me way out of my comfort zone!
by crossfitkentisland 5 years ago | via Instagram

Erinnert ihr euch? Ich war auf der Suche nach Delfinen und ich habe sie gefunden. Jede Menge Delfine in Freiheit wollte ich sehen. Am liebsten wäre ich ins Meer gesprungen um mit ihnen zu schwimmen. Ein wunderbares Erlebnis! Ist jemand von euch schon einm
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram

Einen wundervollen MUTTERTAG! Genießt die Zeit mit euren LIEBEN. ????????????????????❤️???????? #travel #backen #kuchen #party #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #sonntag #familie #tourism #magicplace #instapassport #instatraveling #mytravelg
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram

So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
by kuechen_rock 7 years ago | via Instagram