Palautuminen kisan tai treenin jälkeen on hyvä saada käyntiin mahdollisimman nopeasti. Mutta mitä palautumisessa on hyvä huomioida, kun treenaa kovaa tai kilpailee, siitä myös blogissa. Linkki profiilissa ⬆️ #liikunta #kuntoilu #juoksu #polkujuoksu #tree

by helea_training · 7 years ago · via Instagram

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by dicastributarias · 8 years ago · via Instagram

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by dicastributarias · 8 years ago · via Instagram

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by dicastributarias · 8 years ago · via Instagram