///高山上的身體覺知///
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今年的前半年，我大多在中級山走跳，已許久沒有上三千公尺以上的高山。
或許是因為如此，身體有點難以適應久違的高山氧氣稀薄，走幾步路就超級喘。
喘的程度決定了前進的速度，一路上走走停停，尤其是上坡路段，更是慢到一個極致！????
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直到日落時分，我們才慢悠悠地抵達小溪菜市場，山友們飄來的陣陣食物香，更快速催化了我那飢寒交迫的大腦神經。
卸了背包，還來不及喘口氣，便立馬著手搭帳，搭到一半天色已全黑，氣溫掉得非常快，手已開始冷到反應有點遲鈍。????
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拿出爐具和食物，開
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
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飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
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今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
