・ 皆さま、こんにちは！ ピットネス深江橋店スタッフの杉村です???? ・ 今回も肩と肩甲骨のストレッチをご紹介します♪ 身体が固い方でも取り組みやすいストレッチなので、是非挑戦してみて下さい???? ・ タオルは少し張った状態で行うのがポイントです⭐︎ 痛みを感じない程度に、力加減を調整しながら行ってください。 ・ やり方等でご不明な点は、スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい♪  #Pitness #ピットネス #24時間 #年中無休 #フィットネススタジオ #スポーツジム #ジム #恵美須

by pitness24h · 7 years ago · via Instagram

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by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram

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by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram

Okay, I'm not the biggest fanatic of these types of tea flavours but it's great, tasty without being spicy or too sweet. Virgin bourbon, anyone? ???????? . . . . . #tea #workday #hotdrink #luxe #relax #chillout #drink #fruit #twinings #decaf #natural #fla

by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram