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皆さま、こんにちは！
ピットネス深江橋店スタッフの杉村です????
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今回も肩と肩甲骨のストレッチをご紹介します♪
身体が固い方でも取り組みやすいストレッチなので、是非挑戦してみて下さい????
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タオルは少し張った状態で行うのがポイントです⭐︎
痛みを感じない程度に、力加減を調整しながら行ってください。
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やり方等でご不明な点は、スタッフまでお気軽にお問い合わせ下さい♪
#Pitness #ピットネス #24時間 #年中無休 #フィットネススタジオ #スポーツジム #ジム #恵美須
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
