Pamiętacie, aby jadać drugie śniadania? ☝ To najlepszy sposób, aby uniknąć uczucia głodu oraz uzupełnić zapas energii. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O czym trzeba pamiętać:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
????II śniadanie zjedz 2-3 godziny po pierwszym⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
????Nie sięgaj po słodycze
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n