皆様、こんばんは！！ピットネス大池橋店のカイです^_^ 今回は胸(大胸筋)のストレッチです！・ポイント伸ばしてる方の腕は掌が上に向くようし肩と平行になるように伸ばす。肩をしっかり浮かさずしっかり地面につけると良く効きます。・胸だけではなく腰のストレッチにもなりますよ！！ #ピットネス#pitness#ジム#gym#フィットネス#fitness#筋トレ#ダイエット#有酸素運動#ランニング#生野区#大池橋#今里#北巽#今里筋#勝山通り#代謝アップ#ストレッチ#大胸筋#胸#腰#運動の秋#ス | SnapWidget

皆様、こんばんは！！ピットネス大池橋店のカイです^_^ 今回は胸(大胸筋)のストレッチです！・ポイント伸ばしてる方の腕は掌が上に向くようし肩と平行になるように伸ばす。肩をしっかり浮かさずしっかり地面につけると良く効きます。・胸だけではなく腰のストレッチにもなりますよ！！ #ピットネス #pitness #ジム #gym #フィットネス #fitness #筋トレ #ダイエット #有酸素運動 #ランニング #生野区 #大池橋 #今里 #北巽 #今里筋 #勝山通り #代謝アップ #ストレッチ #大胸筋 #胸 #腰 #運動の秋 #ス

by pitness24h 6 years ago | via Instagram

8年連続売上NO.1化粧下地「プリマヴィスタ皮脂崩れ防止下地」がリニューアル！皮脂を固めるパウダー130%増量！皮脂を吸収する独自パウダー新配合！ 3月1日新発売！すでに愛用中の方も、下地を探している方も要チェックアイテムです！ #サツドラ #プリマヴィスタ #花王 #ソフィーナ #化粧下地 #コスメ #メイク #美容 #化粧品 #ベースメイク #新発売 #cosme #cosmetics #make #makeup #beauty #instagood

by satudora_official 7 years ago | via Instagram

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by cliftonobservatory 9 years ago | via Instagram

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by kincrossworld_style 7 years ago | via Instagram