皆様、こんばんは！！ ピットネス大池橋店のカイです^_^ 今回は胸(大胸筋)のストレッチです！ ・ ポイント 伸ばしてる方の腕は掌が 上に向くようし 肩と平行になるように伸ばす。 肩をしっかり浮かさず しっかり地面につけると良く効きます。 ・ 胸だけではなく 腰のストレッチにもなりますよ！！ #ピットネス #pitness #ジム #gym #フィットネス #fitness #筋トレ #ダイエット #有酸素運動 #ランニング #生野区 #大池橋 #今里 #北巽 #今里筋 #勝山通り #代謝アップ #ストレッチ #大胸筋 #胸 #腰 #運動の秋 #ス

by pitness24h · 7 years ago · via Instagram

Daytrip outfit my top 3 Oxford pubs ???? on epicstreetstyle.com - direct link in bio ???? . . . . . #fashionblogger #stylish #instagood #instadaily #stylediaries #styleblogger #igdaily #instacool #fashionista #instafashion #styleoftheday #currentlywearin

by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram

Come on spring, don't let me down ???? . . . . . #bloggerstyle #minimalstyle #happy #love #blonde #girl #lookoftheday #whatiwore #instamood #instagood #streetstyle #springfashion #urbanlife #ootd #outfit #fashioninspo #outfitgoals #stylish #fashiongram #e

by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram

Okay, I'm not the biggest fanatic of these types of tea flavours but it's great, tasty without being spicy or too sweet. Virgin bourbon, anyone? ???????? . . . . . #tea #workday #hotdrink #luxe #relax #chillout #drink #fruit #twinings #decaf #natural #fla

by epicstreetstyle · 8 years ago · via Instagram