✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します @apr9235s . 横浜西口店トレーナーのてつにぃです???? . 背中　ハムストリングス　お尻のトレーニング種目　デッドリフトです???? . 私が一番オススメする種目です???? . ただしデッドリフトは大変難しい種目で危険です???? . 初心者????の方は必ずベルトを使用して行いましょう???? . 腹圧をかけやすくするためにベルトはきつく締めます???? . 自分にとって高重量が挙がるようになった時は　きっと体型も変わっていると思い | SnapWidget

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by t.balance 5 years ago | via Instagram

Noe å tenke på i eksamensperioden når man føler seg både sterk og svak på en og samme tid ???????? #eksamenstid #eksamen #women #girlpower #power #girl #girly #girls #girlswholift #girlswhofight #styrketrening #aktivhverdag #crossfit #fitnessbloggen #unif

by randiae 7 years ago | via Instagram

Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).

by ivanabouttown 7 years ago | via Instagram

Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n

by ivanabouttown 7 years ago | via Instagram