レッドコードトレーニング????
前回は少し久しぶりの来院で軽めのメニューでしたが
今回はみっちりと???????? ものすごく前向きなので
ついついこちらも熱が入ってハイレベルなメニューに????
でもさすがです???????? 女性の方でも強度を調節しますので積極的に取り組んでもらえます????
#運動初めての方でも安心です
#結鍼灸整骨院 #レッドコード #トレーニング #ダイエット #インナーマッスル #加圧 #BFR #マンツーマン #エクササイズ #引き締め #くびれ #美尻
【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307
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変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*)
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焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡
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今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
