こんにちは！
Pitness守口店の岩橋です????
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今回は「胸をひらくストレッチ」をご紹介します????
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上半身鍛えた後や、
PC仕事で背中が丸まっている時に
やってみましょう????♂️
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Point✨ーーーーーーー
◆肩甲骨を寄せて、ヒジを外に向かって張ることで、
胸がしっかり伸びます！
◆猫背予防????や、バストアップ☝️にもおすすめです！
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ストレッチ方法やトレーニング方法は、
お気軽にスタッフまでお尋ねください❣️????
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#Pitness #ピットネス #24時間 #
Skull avec détendeur de plongée et boussole by @ashley_racana_tattoo ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Pa
Le dos @ironmaiden de @stevenrey by @ashley_racana_tattoo est enfin terminé !!! ????
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Tattoo by @tony.b.tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
