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????10月新宿店OPEN????
お早めのお問合わせをお願いします！
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T-BALANCE渋谷店トレーナーの
ナルキ（@naruki_h3）です。
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個人的に
#ルーマニアンデットリフトが
#ヒップアップトレーニング
でかなり好きです！
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ヒップアップしたい！
なおかつ太もも太くなりたくない！
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そんな方はこの種目を
やってみましょう！
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スクワットほど膝の
屈伸運動が入らないので
太ももをムダに鍛えず済みます！
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引き締まった
#ヒップ
を手に入れるためには
#トレーニン
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr
