We’re here with NASM certified personal trainer and The Vitamin Shoppe Community Manager @marisahope__ for #TechniqueTuesday! Swipe through to learn proper form for squats. ???? . Right form: ???? - feet are shoulder width apart and pointing straight ah
by vitaminshoppe 6 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 8 years ago | via Instagram