It's #FitnessFriday and David is showing us some simple workouts to improve shoulder mobility and make sure you're keeping a full range of motion! Members, visit www.mirasolcc.com/keepmoving to view this video and many more put together by your experience
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
