Some Saturday Shoulders for y’all! ???????? Barely could lift my coffee after this one. Give it a go and let me know if you ❤️ it!
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▪️Lateral Raises
▪️Neutral Press
▪️Front Raises
▪️Upright Row
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Click the link in my bio for my exact daily workout routin
今日は母の日。自分の母の事ばかり考えましたがそう、私は子供達にとっての母という事を忘れかけておりました。今朝、主人と次女がこんな朝ごはんを作ってくれてました。えのきとベーコンのタルティーヌ。
粒マスタードまで塗ってなかなかオシャレなタルティーヌ????
携帯のアプリを見ながら作ったそうです。どうりで…美味しかった。
何よりのプレゼントです。ありがとう????
#母の日 #タルティーヌ
#白神こだま酵母 #えのき
#ベーコン #トマト
#家族の優しさ
#感謝 #センスあるね
#ルクルーゼ
#ルクルーゼベーカリ
STREETFOOD - hier und dort stehen bleiben und etwas probieren. Egal in welchem Land! So lernt man die Kulinarik eines Landes und die Menschen kennen. Das geht Zuhause und in der Ferne! ???????? Schönes Wochenende! #travel #traveling #vacation #visiting #i
