☀️モーニングヨガ☀️
昨日はヨガインストラクターrihoさんによる
モーニングヨガでした????♀️????♂️
太陽礼拝の動きをレクチャーしてもらって
みんなで実践✊✨
交感神経を優位にする動きだけあって
すぐに身体はポカポカ☺️
何回も繰り返していくうちに腕はプルプル????笑
気持ちのいい朝活になりました！！
最後はみんなで笑顔で写真撮影????
みんないい顔してます????
ヨガをしていると普段の呼吸の浅さや
使っていない関節の動きの悪さを
私自
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
Rose by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
