#TECHNIQUETUESDAY ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Today, we have Coach Cam demonstrating a quality squat with a wall ball toss. It can be easy at times to do half a squat and count that as full range but we want to make sure we are getting parallel. As always, keep flexin and
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n