中目黒店のトシキです。
今日は、「ダイエット停滞期について、原因と対策」について☝️
ダイエットを行う際に問題となってくるのが「停滞期」
停滞期には、いくつかの原因があります☝️
1️⃣女性であれば、
生理周期(黄体期ホルモンの影響により、体が浮腫んだりして、体重が減らない、または増える事があります☝️
2️⃣摂取カロリー不足(飢餓状態)
食べてる摂取量の少なすぎにより、体がこれ以上痩せると危険と感じ、栄養を溜め込まないといけないと感じ脂肪を、蓄えようとします。
藤田工務店様の見学会に参加してきました(*^ω^*).
広々、二世帯住宅を沼津で開催してます????土曜日だったのでさが、お客様もたくさん来ていらっしゃいました????.
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「0宣言の家」.
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提携住宅会社、藤田工務店様が、健康住宅を始めました！！????.
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医師がすすめる健康住宅????.
.気になります????.
今週末、見学会が開催されるようですので、見学しに行ってみようと思います????.
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