T-BALANCE藤沢南口店のたつみ（ @hirutatsu ）です！
@mnm.0518 さんのトレーニング
もも周り、お尻の引き締めに効果的な
#ブルガリアンスクワット を紹介致します！
ヒップアップ効果と引き締まった
ヒップラインをGETできます????????
足幅は大きく開いて、真下に上体を落とします。
注意点は前の膝が内側に向かないこと！
左右10回✖️3セット行なってみましょう????♂️
ブルガリアンスクワットで美しい筋肉をまとった下半身に
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Recommended items
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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ブランド：ナチュ＆ダイアリー
品番：2493-0567
Price：2,300 yen（税込）
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品番：2493-0580
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
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#シャワサン ・ 【 #NIKE 】 #ベナッシデュオ
ウルトラスライド
品番：1644-0991
color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー
Price：税込 2,990 YEN
size:22cm /23c
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THANKS FOR POST !!
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@ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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《Item》 #ナチュ #オールインワン
品番：2493-3001
Price：3,990yen（税込）送料込み
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@zcraft_ladys
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