Morning morning all follower.. Dah breakfast ke pagi ni? Kepentingan sarapan untuk proses trn berat yg lbh cepat.
.
Pilihan sarapan yg rendah glicemix index spt roti wholemeal dan peanut butter.
.
Onkan notification ig @coachazwa utk tips kurus dan pemaka
Com ela eu ainda não tinha foto!!! Nayara sua linda, que prazer te conhecer! ???? E ela ainda mandou beijo para os meus espectadores sensacionais do canal, vcs vão conferir no vlog que eu gravei do evento e que Iriê postar em breve! ??????????????????????