T-BALANCE 池袋西口店のジュニアです （ @jr.jitousyo )です。 飲み会はダイエットの敵ではない？ これから飲み会が増えるシーズンですね。 そこで居酒屋で食事をする際の居酒屋ダイエットの ご紹介をさせてもらいます。 「居酒屋ダイエット」のやり方で重要なのは 和食の基本"一汁三菜"ならぬ"一酒三菜"を 取り入れるということ。 もちろん、お酒は飲まなくてもOKですし、 飲みたい方は飲んでもOKです。 アルコールは「エンプティーカロリー」と言われ、
????這碗 #鴨寶鴨肉飯 是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值 營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like
