藤沢南口2号店の @takuishida_ です????️‍♂️  前回に引き続き 今日はビタミンB群のお話をしていきます!  まず、ビタミンB群は水溶性ビタミンに分類されます。  水溶性性ビタミンは水に溶けやすく熱に弱い為、水に長時間浸したり、加熱のしすぎは避けましょう????  水溶性のビタミンは摂取量が増えても 体外に排出されるので積極的に摂りましょう????????  トレーニングに1番関連するビタミンBを ピックアップして紹介しましょう????????‍♂️????
by t.balance 5 years ago | via Instagram

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by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram

「三角屋根が可愛らしい」 #stylehouse #谷上工務店 #allagi #diy #注文住宅 ##home #house #マイホーム #インテリア #暮らし #暮らしを楽しむ #ライフスタイル #living #新築 #新婚 #サーフィン #サーフ #大阪 #リノベーション #ヘアサロン #サロン #美容室 #アパレル #北欧 #instagood #カフェ風 #かわいい #おしゃれ #かっこいい
by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram

「深い色味のクロスで引き締める」 #stylehouse #谷上工務店 #allagi #diy #注文住宅 ##home #house #マイホーム #インテリア #暮らし #暮らしを楽しむ #ライフスタイル #living #新築 #新婚 #サーフィン #サーフ #大阪 #リノベーション #ヘアサロン #サロン #美容室 #アパレル #北欧 #instagood #カフェ風 #かわいい #おしゃれ #かっこいい
by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram