藤沢南口2号店の @takuishida_ です????️‍♂️  前回に引き続き 今日はビタミンB群のお話をしていきます!  まず、ビタミンB群は水溶性ビタミンに分類されます。  水溶性性ビタミンは水に溶けやすく熱に弱い為、水に長時間浸したり、加熱のしすぎは避けましょう????  水溶性のビタミンは摂取量が増えても 体外に排出されるので積極的に摂りましょう????????  トレーニングに1番関連するビタミンBを ピックアップして紹介しましょう????????‍♂️????
by t.balance 5 years ago | via Instagram

Tattoo en cours by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatoua
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

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by travelzork 7 years ago | via Instagram

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by travelzork 7 years ago | via Instagram