こんにちは！！！
t.balance 池袋西口店のタカ（ @ta12ka15）です！！????
今回は、自宅でできる
おしり太もも引締めトレーニングの紹介です????
多くのお客様から気になる部分であがる下半身☝️
お家でもトレーニング、しかも1分でできたらやっちゃいますよね？
紹介するのは2種目????♂️
サイドステップ、パーシャルスクワットです！
動作は地味ですが、やってみると、、、
まぁしんどい????????
下半身のトレーニングは地味な種目が多いですが
Tattoo by @tony.b.tattoo ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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