こんにちは！！！
t.balance 池袋西口店のタカ（ @ta12ka15）です！！????
今回は、自宅でできる
おしり太もも引締めトレーニングの紹介です????
多くのお客様から気になる部分であがる下半身☝️
お家でもトレーニング、しかも1分でできたらやっちゃいますよね？
紹介するのは2種目????♂️
サイドステップ、パーシャルスクワットです！
動作は地味ですが、やってみると、、、
まぁしんどい????????
下半身のトレーニングは地味な種目が多いですが
Tattoo by @tony.b.tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
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Nouvelles journées de tattoos sans rendez-vous les jeudis 1er et 08 février : une envie, une idée ?! Foncez au shop, on vous tatoue illico : premier arrivé, premier servi ! ???? Tattoo Passion Shop
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