Nak mula diet.. Mesti setiap isnin.. Tp isnin yg mana ye.. Mulakan hari ni.. Mulakan dengan minum air kosong.. At least cukupkan 3 liter sehari. . Onkan notification utk ig @coachazwa supaya dapat new update dari ig ini. . Mudahnya kurus bila ada ✅Coach
by coachazwa 6 years ago | via Instagram