Dica de ouro para uso do Hand Grip Competition ???? do nosso coach @rafa_klp ???? Arrasta pro lado e confira todos os vídeos!
.
COMO CONSEGUIR O BAR MUSCLE UP ⤵️
.
.
.
Primeira dica: USEM O GRIP @skyhill_br ????
Utilizar um bom grip e da maneira certa pod
