Travel Workout. SHARE AND SAVE FOR LATER. . When you have bands you have a "gym" anywhere. Here's something you can do in just one spot. Band resistance for full body. . A1 Squat to Press 12 reps A2 Sumo Deadlift 12 reps A3 Bent Over Row 12 reps A4...
by linoralow 6 years ago | via Instagram



LEO LIONNI’S FRIENDS フレデリック レオ・レオニは「スイミー」「あおくんときいろちゃん」「フレデリック」など 有名な絵本を描いた絵本作家です。 こちらはその中の、ちょっと変わったねずみのおはなし『フレデリック』に 出てくる主人公ねずみのフレデリックのグッズです。 この絵本は、仲間の野ねずみが冬に向けて食料を蓄えている中、 フレデリックだけはぼんやりと、なにもせずに過ごしている。というお話です。 そんなぼんやりとした表情がかわいらしいぬいぐるみとなっております。 絵本と一
by tools_and_design 9 years ago | via Instagram