. . T-BALANCE 渋谷店トレーナーのナルキです???? （naruki_h3） . . 肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなることで生じます。 . . 日頃から肩こり・腰痛は毎日のクセや習慣が原因かもしれません！ . . . 例えば、・いつも左右どちらか同じ側でカバンを持つ（肩）・前かがみでスマホを操作する（首、腰）・首を「ポキポキ」鳴らす（肩）・腰を曲げたまま掃除機をかける . 等々???? . . 無意識でやってしまいがちですね。 .... | SnapWidget

. . T-BALANCE 渋谷店トレーナーのナルキです???? （naruki_h3） . . 肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなることで生じます。 . . 日頃から肩こり・腰痛は毎日のクセや習慣が原因かもしれません！ . . . 例えば、・いつも左右どちらか同じ側でカバンを持つ（肩）・前かがみでスマホを操作する（首、腰）・首を「ポキポキ」鳴らす（肩）・腰を曲げたまま掃除機をかける . 等々???? . . 無意識でやってしまいがちですね。 . 姿勢が悪いと

by t.balance 6 years ago | via Instagram

#密集恐懼症 . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport # mytravelgram #travelgram # travelingram # ig

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

三萬年前是森林，三萬年後是石林。有什麼是不可能的？ . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram

by cestlajez 7 years ago | via Instagram

#waiting... . . . #zoo #pinklover #cavershamwildlifepark #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel

by cestlajez 7 years ago | via Instagram