. . T-BALANCE 渋谷店トレーナーのナルキです???? （naruki_h3） . . 肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなることで生じます。 . . 日頃から肩こり・腰痛は毎日のクセや習慣が原因かもしれません！ . . . 例えば、・いつも左右どちらか同じ側でカバンを持つ（肩）・前かがみでスマホを操作する（首、腰）・首を「ポキポキ」鳴らす（肩）・腰を曲げたまま掃除機をかける . 等々???? . . 無意識でやってしまいがちですね。 .... | SnapWidget

. . T-BALANCE 渋谷店トレーナーのナルキです???? （naruki_h3） . . 肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなることで生じます。 . . 日頃から肩こり・腰痛は毎日のクセや習慣が原因かもしれません！ . . . 例えば、・いつも左右どちらか同じ側でカバンを持つ（肩）・前かがみでスマホを操作する（首、腰）・首を「ポキポキ」鳴らす（肩）・腰を曲げたまま掃除機をかける . 等々???? . . 無意識でやってしまいがちですね。 . 姿勢が悪いと

by t.balance 6 years ago | via Instagram

????這碗 #鴨寶鴨肉飯是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like

by smilebenjean 8 years ago | via Instagram

療癒人心 #多肉植物 #succulents #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful

by smilebenjean 8 years ago | via Instagram

最滿足的笑容???? #板橋凱撒大飯店 #carsarparkhotel #bathing #yolo #happy #happytime #injoy #instagood #instalike #taiwanhotel #taipeihotel #children #smile #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful

by smilebenjean 8 years ago | via Instagram