T-balance中目黒店のトシキです。
すっかり肌寒い時期になりましたね。????
本日は、月経痛を、助長する食事、月経痛を軽減する食事を知識をご紹介しています。
是非月経痛でお悩みの方は役立ててください☝️
☆月経痛を助長する食事
.砂糖
→過剰摂取により→血管拡張→ヒスタミン分泌→炎症反応
.アルコール
飲みすぎると→ヒスタミン分泌→炎症反応
.オメガ6(ひまわり油、コーン油、サラダ油)(一番の原因になるもの)
過剰摂取により→プロスタグランジンが分
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
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ウルトラスライド
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THANKS FOR POST !!
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@ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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