We’re back with another #TechniqueTuesday! Our NASM certified personal trainer and The Vitamin Shoppe Community Manager @Marisahope__ is here to review proper form for lunges. Swipe through to check out her do’s and don’ts, and ask Marisa any questions in
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...