????☠️Ｙ????☠️
今週末は神奈川ダービー☠️⚡️
海賊たちは燃えている????
川崎ブレイブサンダースから勝利をもぎ取るべく燃えている????
.
アリーナいっぱいに、ヨコハマを掲げろ‼︎
.
【横浜トヨペットPresents】
11/16(土) 15:05 TIPOFF
【産業能率大学スペシャルゲーム】
11/17(日) 14:05 TIPOFF
.
vs.川崎ブレイブサンダース
@横浜国際プール
.
#ビーコル #Bcorsairs
#becourageous
#Bリーグ観戦
#その
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
