Sleep Tips 101 ...Relax after these busy days. Kick off your shoes, prop up your feet, take just 3-5 minutes to breathe. In through your nose, out through your mouth. Add a 10 min yoga stretch just before bedtime be ready for some sweet soothing stressle
Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. -
-
-
- ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat.
Repost by: @fadiyahmunif
⬇
Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain