O CORE é unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar. Os principais músculos do grupo são os abdominais, lombares, glúteo

by studioenergiazenpilates · 7 years ago · via Instagram

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by tattoopassionshop · 8 years ago · via Instagram

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by tattoopassionshop · 8 years ago · via Instagram

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by tattoopassionshop · 8 years ago · via Instagram