SURF E PILATES O surf é um esporte que exige um grande condicionamento. Quando está em ação, o surfista praticamente utiliza todas as capacidades físicas: equilíbrio, força, resistência, flexibilidade e potência. Com esta enorme exigência do corpo, muito
by studioenergiazenpilates 6 years ago | via Instagram



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by josephinerecipes 7 years ago | via Instagram