馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享 ⏩熱量約480大卡/每人份
????水波蛋韓式燒肉黒麥吐司
????現打苦瓜紅棗蔬果精力湯
????佐餐水果-奇異果????小蕃茄????
????美味上桌
天氣轉涼了，早餐換點不一樣的口味，
用澳洲牛肉片炒洋蔥，
買現成的韓式辣椒醬加一匙，
炒一炒撒上蔥花即香噴噴完成。
用黑麥雜糧吐
お足元の悪い中、本日も沢山のご予約を頂き
多くのお客様にご来館いただきましたっ❤️
ありがとうございます????
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本日結婚式をされた方も雨は降っていましたが、
それ以上に幸せで楽しい思い出になったかと思います????????
おめでとうございます????????
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これから結婚式をされる方‼️
どんな衣裳にしようか、迷われてる方も
いらっしゃると思います????
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是非、一度イストワールへお越しいただき衣裳をご覧ください????
ご相談がありましたら、いつでもお力になります⭐️
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皆様のご来店を
