ストレッチポールを使った
下腹凹エクササイズです????
流行りのハイウエストのボトムスも、ポッコリお腹だと綺麗に着こなせませんよね????
ファッションを隠すためではなく、より楽しむためにも
下腹部引き締めトレーニングを是非やってみてくださいね???????? #岡山
#パーソナルトレーニング
#岡山駅
#女性向けジム
#筋トレ
#ピラティス
#フォームローラー
#ボディメイク
#ダイエット
#夏
#ポッコリお腹
#くびれ
#腹筋女子
#相互フォロー
#bodymake
#training
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
