オールジャパンから1ヶ月が経過。 食欲が満足する程度は食べてますが、太らずジワジワと体重も増。 この1ヶ月で2Kg増ぐらいです。 このままのんびりと上げていきます。 食べても太らないとは…食べ物の質と食べるタイミングが重要なのでは？ 研究中です。
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